鸡胸脯肉可以制作出各种各样的美食和炒菜，尤其是在家庭生活当中，用鸡胸脯肉做到炒菜绝对是比较抢手的，因为制作方法简单，而且营养价值也比较高，那么到底怎么做这些鸡胸脯肉会更加的美味呢，看看以下推荐的几种不同的鸡胸脯肉炒菜做法，制作简单又营养。

一、泡脚炒三黄鸡脯

材料鸡脯肉200克，莴苣150克，泡椒150克。盐3克，鸡精粉1克，酱油红油适量，步骤1鸡脯肉切小块，莴苣切条，蒜去皮洗净。2热锅下油，放入泡椒蒜炒香后，放入抽疯是什么引起鸡块，在放入莴苣同时翻炒片刻，加入盐，野山椒，酱油，红油，调味。3少加点水炒5分钟，就可以盛盘了。

二、酱爆鸡丁

材料，鸡脯肉400克，盐，甜面酱，白糖，水淀粉，蛋清各适量，步骤1鸡脯肉切丁用蛋清水淀粉上浆，2下油吧鸡脯肉滑开变白，捞出控油。3炒锅留底油下油甜面酱白糖炒香加入滑好的鸡脯肉翻炒，等酱汁快炒没的时候，即可出锅。

三、少妇鸡

材料鸡肉350，盐，鸡精各2克，红油，干辣椒，花生米，红辣椒宜阳县哪家看癫痫病各适量。步骤1鸡脯肉切块，干辣椒洗净，入油锅炸香，2下入鸡块炒之发白，放入红辣椒，花生米炒熟，调西宁市湟中县儿童医院母猪疯入盐，鸡精，红油，炒均匀即可，。我最喜欢吃这个，香辣。

四、鲜果炒鸡丁

鸡脯肉350，木瓜丁，苹果丁，火龙果丁，哈密瓜丁，各100克调料，白糖，味精，水淀粉，盐，料酒，蛋清，葱末各适量。步骤1鸡脯肉切丁加盐，料酒腌制入味，在加蛋清和水淀粉上浆吴忠同心县最好的癫痫专家医院，用热油吧鸡丁滑熟备用。2锅留底油烧热放入葱末炒香，放入鸡丁和各种水果同时放眼味精，料酒，吧味调好，装盘即可。（用别的水果也可以）