豆腐是豆制品的一种,脂肪含量低,适合减肥期间食用,一直吃豆腐会腻,可以换着口味吃。豆腐的吃法多样,干锅豆腐也是一种。干锅豆腐的做法比较简单,适合家常,拌饭吃也不错。
1.准备适量的青椒和豆腐,豆腐切方块,青椒切段,土豆也切段,用水浸泡,去掉淀粉。锅里加油,烧开后把豆腐块放进锅里煎,双面金黄就可以了,豆腐盛出,热油,加土豆片油炸,炸癫痫发作都会出现哪些症状成金黄色后,捞出,制作底料,把辣椒圈和葱姜蒜入锅煸炒,青椒和尖椒一起倒入锅里面煸炒,底料制好以后把豆腐一起倒进锅里面,加适量的耗油和酱油,适量的豆瓣酱,然后干锅中放入土豆,最后豆腐一起倒进来即可。
2.豆腐洗干净切成方块,青红椒切癫痫是否遗传段,五花肉切片备用。锅里热油,五花肉入锅煸炒,再加油,豆腐块放进锅里面,煎成双面金黄色即可出锅。然后把青红椒入锅煸炒,加入姜片和大蒜一起煸炒,这是制作干锅的料。加豆瓣酱和香辣酱,煸炒,料酒适量,生抽和白糖适量,酱汁调好之后就加入豆腐和五花肉,翻炒,入味即可出锅。
3.准备食材,豆玉树藏族自治州玉树市小儿母猪疯中心医院腐、青红椒、香菇、洋葱适量。香菇洗干净,用热水泡软以后切开。青红椒切段,洋葱切成洋葱圈,豆腐洗干净切成方块,锅中热油倒入豆腐,两面金黄色即可出锅,备用。锅中留油,放葱姜蒜煸炒,煸出油后倒入嵩县癫痫病医院在哪里青红椒、香菇煸炒,香辣酱和豆瓣酱、料酒、生抽一起倒入锅中翻炒,入味以后把豆腐和洋葱圈一起倒入锅中,翻炒,熟了以后就可以出锅。