我们大家肯定对于山药栗子汤的做法还很模糊，这并不是一种常见的汤，这种汤具有治疗失眠头疼的效果，而且效果非常显着，我们大家都可以去尝试一下，可以帮助我们更快更好的摆脱失眠带来的困扰，而且这道汤本身也非常美味，下面就让我们一起了解一下山药栗子汤的做法吧。

做法一：

1.先将生板栗去壳，里面的一层皮倒无所谓，全部去壳后烧点热水惠济军海医院咨询热线把板栗放入热水中烫一下就OK，然后用手很容易就把上面的一层薄皮去干净了

2.山药去皮，削皮时要小心划手哦，山药比较有粘性的，削皮时太滑不是太好削的，削完皮后手河南军海脑科医院乘车路线要好好清洗一下，防止过敏。把山药清洗干净切成2CM厚的片和板栗一起待用

3..鸡腿肉切小块洗净，为了成都最好的癫痫病医院防止煲出的汤上浮出一层沫，可先把肉用开水浸一下或者烧开水用勺子慢慢的挑出来都行

这个方法我觉得需看个人智商来做。

3.将鸡肉和板栗放入水中，开火进入最后程序

（个人觉得山药等水开后再放，比较好煮，不然煮得时间长就是像土豆一样没了味道）

4.煲好起锅时放点香葱就可享用喽。

做法二：

1.山药去皮切丁，煮至熟即可再加入糖

2.水滚，入西谷米约煮8~9分钟

煮熟之后再冲冷水备用。

3.将1.和2.混合，再加入奶精即可。

4.冰凉后更可口成都治疗癫痫哪家医院好。

3.山药成都治疗癫痫哪家医院最好咖哩

材料：山药 2斤 红萝卜 2条 洋葱 1个 鸡胸肉 1斤 咖西安最好的癫痫医院哩粉、太白粉适量

因为板哪里治癫痫病效果最好栗的外壳延展性不够好，板栗在受热时，里面膨胀，散热的空间不够，就爆炸了。

而癫痫病会遗传吗微波炉是个密闭的空间，板栗在里面受热后更难散热；而炒板栗，相较于用微波炉更容易散热。

山药栗子汤的做法也非常简单

需要我们注意的就是对火候的把握，火候山药不能太大，一定要小火煮，才能够帮助我们达到最佳的效果，帮助我们做出来更加美味的山药栗子汤，相信此刻的你一定已经心动了吧，那就去尝试一下吧。