工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口，在外吃饭毕竟只是权宜之计，还是自己学会一些家常菜的做法比较实际，提拉米苏(无淡奶油简单版)的做法其实是很简单的，即使是做饭“小白”，也不难学会。

1、烤好蛋糕 像这样压出模型 〈蛋糕烤法参照我前面的双色蛋糕菜谱 全部做成可可味就好〉

2、像这样刻出形状 一般一个提拉米苏需要两个一样的形状、

3、吉利丁片 两片用水泡软捞出 放容器里隔水加热至完全融化 ，马斯卡彭奶酪顺时针搅拌均匀 再加入几滴香草液提香后加入融化的吉利丁液待用

4、鸡蛋清 两个放入无油无水容器里用电动打蛋器打至分钟加入10克糖继续打一会儿再加入剩余10克糖 打至提起有弯钩待用

5、糖50贵州看癫痫病的医院哪里效果好克 水50克 放入锅中煮沸后再煮两分钟 （期间要不停搅拌以免糊锅 ）顺碗边倒入打好的蛋清里翻拌均匀

6、把刚才拌好的蛋清加三分之一到马斯卡彭里拌匀 再把其余都混合待用

7、每个形状我们都做了两块备用，因为两片都贵州癫痫病医院排名是厚的 所以我们要拿出一片用中间分开做成两片薄的，像这样先放一片薄的在最下面

8、放上一层奶酪糊 把它震匀 尽量不要把模具周围弄脏影响美观依次上面再放一层厚的蛋糕 抹一层奶酪糊 最后一层放上薄的就完成了。

9、用模具板轻轻压一哪里有治疗癫痫病的医院下定型 就可以放到冰箱冷藏大人得了癫痫病早期症状一般有哪些两个小时以上就可以了

10、两小时后拿出用模具板脱模 用筛子在表面筛上可可粉 淋上巧克力酱 撒上七彩瓜子仁就可以完美呈现了

11、方的是这样的

12、给孩子做的也是上面放kitty猫模具筛入可可粉就好了，再淋上巧克力酱 撒上七彩瓜子仁 装点上樱桃就可以了（是不是很简单呢）

提拉米苏(无淡奶油简单版)的制作中，不需要各种花式做法，只需要简单的操作即可，起锅速度非常快，爆炒的感觉让它更加飘香，味蕾完全打开了。